איך לשמר את הזוגיות לאחר הלידה – טיפים של זוגיות לאבות אחרי לידה של תינוק

באופן כללי כולנו יודעים לומר שאחד מהאירועים הכי משמחים בחיים זה הרגע שבו נולד לזוג בן בכור או בת בכורה.
די מהר מגלים שזה לא פשוט כמו שחשבנו וזה לא רק תענוג.
התינוק המתוק שהגיע למשפחה גוזל מאיתנו את כל תשומת הלב ויתרה מכך, פעמים רבות האישה מרגישה הרבה פחות יפה, מינית וסקסית

קרא עוד

איך לשפר את התקשורת בין בני זוג ?

איך לשפר את התקשורת בין בני הזוג? זוגות וותיקים, שחיים יחדיו עשרות שנים, לומדים לפעמים "לקרוא" האחד את השני ללא מילים. אבל תהיה זו טעות להניח שבני זוג כאלה מנהלים בהכרח תקשורת איכותית. במציאות שבה אחד מכל 3 זוגות מתגרש, חשוב לדעת כי חוסר תקשורת או תקשורת לקויה הם מתכון לפרידה. וגם אם לא צפויה…

קרא עוד

על "עודף בררנות" כסיבה לאי-זוגיות…האמנם?

רבים אומרים לנו ש"עודף בררנות" היא הסיבה ש"כל שאר בנות גילך כבר חובקות ילדים בני מצווה ואת…עדיין אפילו לא התחתנת."… אז ככה. נעשה את זה מסודר כדי לעזור לרבים: 1. אין דבר כזה עודף בררנות. בסוף אנחנו צרכים רק בנזוג אחד…לא קבוצה…ככל שהמיון נוקשה החיפוש יותר קל(!) בתנאי ש…- 2. יש להגדיר במדויק מה מחפשים.…

קרא עוד

קצת פילוסופיה זוגית…

" בתוך כל אדם מחכות בסבלנות, כנפיים אדירות המחכות לזמנן.." (א.יערי "הספר הגנוז" צוג 1886). אחת הסיבות שרוב הזמן אנחנו לא לגמרי מאושרים וחיים בהרגשה שמשהו חסר, היא שהרגע ה"כאן ועכשיו" מתחמק מאתנו וקשה לנו "לחבק את המציאות" בגלל הפער בין הרצוי/ציפיות למציאות. הפתרון לזה הוא שרבים מוצאים את עצמם בוהים בתסכול ב"חצי הכוס הריקה"…

קרא עוד

מי התחתן עם מלכת הכיתה?!

תובנות על זוגיות…מי התחתן עם מלכת הכיתה ואיך דווקא הוא הצליח לתפוס אותה?!… השאלה כמובן מבודחת אבל התשובה רצינית – אחד הגורמים המרכזיים הוא בטחון עצמי / תפיסת ערך עצמי גבוהה ועוד מלא שמות לאותו דבר – יש אנשים שכל כך בטוחים שמגיע להם הכל בחיים, שבצורה מפתיעה – יש להם. הנה הוכחה – תזכרו…

קרא עוד

"מחדש בכל יום מעשה בראשית"…גם חובתנו הזוגית

על זכותנו (ואולי חובתנו?) להמציא את עצמנו מחדש…הפעם על "שולחן הניתוחים" עוד דוגמא לגבר מוצלח לכל דעה אך עם מחסום "מונע זוגיות רצינית"…מנסים להבין איך זה שהוא לבד. לזכותו יאמר שהוא מודע וגלוי לב. הוא מספר שכל קשר נהרס לו בגלל אותה סיבה – לא מקבלות אותו כמו שהוא (במקרה שלו בגלל שהוא "חונק" ברכושנות…

קרא עוד

דימוי עצמי זוגי…מאויב לאוהב…מרתק!

מיומנו של יועץ זוגיות…על סוד הצלחה מופלא לזוגיות שבשימוש לא מודע הופך לאויב ממזרי ושקט שמפרק לא מעט קשרים טובים. בשימוש מושכל הוא אפילו יכול לשמש כבולם בגידות או כמו שאנחנו מכנים את זה "מחזק התאפקות". כותב בלשון נקבה. תופס דו צדדי. זה טיפה מורכב (אמרתי..ממזרי) אז ריכוז – אני מדבר על דמותי בזוגיות כפי…

קרא עוד

"לכל סיר יש מכסה" או "יש עוד הרבה דגים בים"…האמנם?!

תובנות על זוגיות…והפעם על "לכל סיר יש מכסה" או "יש הרבה דגים בים"… דווקא בזמן חגים ושבתות אצל 44 אחוז מהעם הזה (כל הבודדים, כמעט 3.6 מליון איש…עצוב) מתעצמת תחושת הבדידות וכבר אמר מישהו שבייחוד באמצע המאכלים והאיחולים, מאחורי מסכת חיוך "בקרוב אצלך" מסתתרת עצבות דוקרת במיוחד… יש זמנים שכולנו נראים אותו דבר (תמונה) ועולה…

קרא עוד

זוגיות וחוק המראות…כדאי להכיר!

בזמנים פחות טובים חייבים לנשום עמוק, להשען אחורה על חוכמת קדמונים ולרוות: "חוק המראות – היקום משקף לנו את המראות שאנו עצמנו (האני העליון) הצבנו…כחלק הכרחי במסע, כל אחד שמגיע לחיים שלנו וכל מה שקורה לנו, בא לשקף לנו דבר מסוים על עצמנו. לתיקון או לחיזוק. כמו מראה. עלינו להתאמץ להודות לו כי רק(!) בזכותו…

קרא עוד

"מחשבות על זוגיות" – עם אסף יערי. – קצת פרטים עליי…

שלום לכם אהובים! ברוכים הבאים לבלוג –  "מחשבות על זוגיות"  – עם אסף יערי. הנה עלי בתמציתיות – יועץ זוגיות עתיר ניסיון טיפולי קליני, מוסמך מומחה מטעם אוניברסיטת ניו-יורק. מתמחה בפסיכותרפיה טרנס-פרסונלית. בוגר לימודי דתות, רוחניות מגוונת וכמובן פסיכולוגיה, יעוץ חינוכי ויעוץ זוגי. עומד בראש צוות פסיכולוגים שפיתח שיטה טיפולית, חדשנית ויעילה למציאת זוגיות לפנויים…

קרא עוד

חתונה ממבט ראשון – חתונה בדייט הראשון – חתונה בהפתעה – למה זה לא יעבוד בישראל?

יצא לי לשמוע בשבועיים האחרונים כל מיני דיבורים ברשת על התכנית החדשה שהולכת לשרוף את אחוזי הרייטינג  – חתונה ממבט ראשון. בהתחלה חשבתי שזו סתם מתיחה ואז התברר לי שזו תוכנית ריאליטי שרצה בחול עם רייטינג מטורף. מסתבר שאנשים איבדו אמון ותקווה בכל מה שקשור ללהכיר את האחד ויש איזושהי ציפיה שאם כוח עליו יסדר…

קרא עוד

חיים שכאלו

כבר 37 שנה לא השכלתי להבין שאני לא אלוהים, שאהבה עושים עם בני אדם. שהגבר שאני מחפשת הוא בעצם דמות. אני בראתי אותו לבד. עם עצמי. יש לו גוף של גבר ופנים של גבר וריח של גבר אבל הוא לא קיים, למרות שיש לו שם די דומה לשלי קוראים לו גם אלוהים. וזה קשה לשבת…

קרא עוד

זה שיר פרידה

זה שיר פרידה, אז בואי רק אמרי שלום. אני אומר תודה, ואת יודעת שחלום. סופו להתגשם, אני אומר תודה ואחר כך נושם. כמו חופים שים עוזב, אני הולך עכשיו ממך בין דמעות ובין כאב, אני הולך אני הולך…   אז כן. פרידה. נושא שמעסיק את חיי לא מעט בחודשים האחרונים. לא כל כך יכלתי או…

קרא עוד

ביקורת סרט נדיה שם זמני

נדיה שם זמני הוא סרטה של טובה אשר, שעוסק בענייני זהות ישראלית למול פלסטינית.  הסרט מתרחש בשתי נקודות זמן שונות ומתארים את סיפורה של נדיה, צעירה פלסטינית שבהמשך הופכת להיות ישראלית.  בנקודת הזמן הראשונה, במזרח ירושלים בשנת 1979, אנו פוגשים את נדיה כאביר (נטע שפיגלמן), בחורה פלסטינית צעירה שמאוהבת בנמיר אבו קאסם, פעיל של אש"ף…

קרא עוד

דייטים אחרי גירושין , פרק ב בזוגיות , דייטים אחרי הגירושין , דייט עם גרוש – איך חוזרים לזוגיות – המדריך לדייטים

אחרי הרבה שאלות שאני נתקלת בהן לאחרונה מצד חברים ומכרים, בחרתי לשתף את הסיפור האישי שלי כאמא גרושה ל-3 ילדים ולהעלות על הכתב את התובנות, את התחושות, את המחשבות, את המסקנות והאמיתות שלא כולם רואים ויודעים.דייטים אחרי גירושין , פרק ב בזוגיות , דייטים אחרי הגירושין , דייט עם גרוש – המדריך לדייטים – איך חוזרים לזוגיות, איך מכירים, איך נכנסים למערכת יחסים חדשה

קרא עוד

לקראת פרידה. לקראת סיום. לקראת פרק חדש בחיים

מי מכם שעוקב אחרי בוודאי שם לב למיעוט הפוסטים האישיים שלי בשנה האחרונה. עברה עלי שנה לא פשוטה. שנה של התמודדות, של כאב, של צמיחה, של למידה, של שיעורים, של אהבה, של שמחה, של צער, של הכרה, ושל עוד המון המון דברים שבאו והלכו וחלקם נשארו. מזה שנה שאנחנו פרודים. מקום שלא האמנתי שנגיע אליו.…

קרא עוד

תשליך. להיות אמא בתהליך פרידה

ימים לא פשוטים עוברים עלי לאחרונה. אני חושבת שהיום אני כבר במצב שאני יכולה להרשות לעצמי לשתף ולחשוף עוד טפח ממה שקורה בחיים שלי בתקופה האחרונה. זה פשוט שם. לא קל. לא פשוט. אבל אופטימי. לצד הקושי והכאב יש איזושהי תחושת הקלה. תחושה שהנה, יהיה מכאן יותר טוב. שצריך להסכים להרפות. אני מודה שיש רגעים…

קרא עוד

האם את חיה שפע או הישרדות?

אמהות יקרות, אני רוצה לשתף אתכן בקצת תובנות שיש לי לאחרונה. בשנתיים האחרונות במקביל להתפתחות העסקית שלי, פניתי גם לדרך של התפתחות רוחנית כי הרגשתי שצריך להיות עוד עומק ויכולת להכיל את הגדילה שלי בעסק. הרי כל אחד מאיתנו מגיע עם מטענים כאלה ואחרים לחיים וכשאת עצמאית וגדלה ומתפתחת, את נחשפת לעוד סיטואציות ומצבים, מגשימה…

קרא עוד