הכנה להנקה – מדריך מקוצר

הכנה להנקה – מדריך מקוצר

בין השבוע ה-36 לשבוע 38 – זה זמן נהדר לגשת לחנויות ולמדוד חזיות הנקה,  במידה ואת מתכננת להניק.

בד”כ בשלב הזה החזה די מלא וגדוש וחלק מהנשים מרגישות לפעמים טפטוף של הקולוסטרום מהשד בתקופה הזו.

מומלץ להצטייד בחזית הנקה אחת רכה ונוחה שתשמש אותך לפחות לימים הראשונים לאחר הלידה, גם אם בסופו של דבר תבחרי שלא להניק, עדיין תוכלי להנות ממנה.

לאחר לידת התינוק, הגוף שלך ייצר נוזל סמיך שנקרא קולוסטרום.

הקולוסטרום מספק נוגדנים ומזון מרוכז לתינוק כך שהוא יקבל בדיוק מה שהוא צריך  במינון הנכון ובריכוז גבוה.

מומלץ להניק את התינוק במידה ואפשרי כבר בשעה הראשונה לאחר הלידה.

אם את מרגישה טוב פיזית לאחר הלידה, אין שום מניעה להתחיל את הבונדינג עם התינוק.

הפה של התינוק צריך להכניס לפה את כל הפטמה על מנת להצליח לינוק, גם אם הפטמה גדולה.

במידה והתינוק מתקשה לינוק  מומלץ לפנות ליועצת הנקה או אחת האחיות ולבקש עזרה ובמידה והקושי נמשך, בקשו לוודא שאין לתינוק לשון קשורה (מעין חתיכת עור בתחתית הלשון שמקשה עליו לינוק).

הנקה – רגע אחרי הלידה

כדאי לבקש להניק את התינוק כמה שיותר סמוך למועד הלידה. במידה וילדת בלידה טבעית, גם אם את עם כאבים או תפרים, ההנקה תשחרר הורמונים שגם עוזרים להפיג את הכאב וגם מספקים לתינוק את מה שהוא צריך מהשד. הקולוסטרום.

אין זמן טוב יותר להתחיל בונדינג מאשר שניה אחרי הלידה.

הנקה אחרי ניתוח קיסרי

אם את אחרי קיסרי, את יכולה לאחר תקופת ההתאוששות לבקש שיביאו לך את התינוק ולנסות להניק אותו. אחרי 6 שעות תוכלי לקום בזהירות ולגשת לתינוקיה להניק. כן, גם אחרי קיסרי זה בהחלט אפשרי. קצת כואב לשבת ולזוז בהתחלה אבל ההתעסקות עם התינוק עוזרת להפיג את הכאבים, מניסיון.

 

הנקה – יומיים עד ארבעה ימים לאחר הלידה

הגוף שלך יתחיל ליצר חלב בכמויות גדולות יותר והחזה יתמלא וירגיש גדוש יותר.

מומלץ להניק את התינוק על פי דרישה, ולתת לו לינוק עד שהחזה מרגיש מרוקן.

במידה ולא תניקי או תשאבי במשך כמה שעות, את עלולה להגיע למצב של גודש כואב  בחזה ולכן יש לדאוג לרוקן אותו לעיתים תכופות ובמידת הצורך לשאוב את החלב.

במידה ויש לך גודש כואב בחזה, התייעצי עם האחיות או יועצת הנקה.

 

פטריה בלשון לתינוק בעת הנקה – אם התינוק לא רגוע וצורח כל פעם שהשד נכנס לו לפה ואת רואה שהלשון שלו הופכת להיות לבנה,

בקשי מרופא או אחות לשלול פטריה בלשון. התופעה מאוד שכיחה ונפוצה  במיוחד בתקופת ההנקה הראשונה. בד”כ טיפול של ג’ל דקטרין פותר את הבעיה תוך כמה שעות  ויוצר הקלה משמעותית.

 

משאבת הנקה – בדקי מראש מספר דגמים של משאבות הנקה, התייעצי ובקשי המלצות מחברות.

מומלץ להצטייד במשאבת הנקה בבית למצבים בהם את צריכה לצאת או כאשר התינוק ישן ואת מרגישה גודש. כמו כן, בן או בת הזוג יוכלו לקחת חלק פעיל יותר בטיפול בתינוק ולהאכיל בזמן שאת תוכלי לנוח ולצבור אנרגיות.

יש אפשרות להשכיר משאבות הנקה או לרכוש. נסי להשתמש במשאבות ההנקה בבית החולים לאחר הלידה על מנת לראות אם את מתחברת לעניין לפני שתרוצי לרכוש אחת.

הנקה היא לא פשוטה למרבית הנשים בהתחלה אך לאחר קצת תרגול ההנקה הופכת להיות פעולה שבשגרה, היא חוסכת כסף, זמן והתעסקות עם תחליף חלב וללא ספק מחזקת את המערכת החיסונית של התינוק שלך בחודשים הראשונים שלו. גם אם החלב שלך לא משביע אותו לגמרי, מומלץ להניק לפחות פעמיים שלוש ביום יחד עם שילוב בקבוק ותמ”ל על מנת שהגוף שלו יקבל את הנוגדנים הדרושים לו מהגוף שלך.

תהני מהתקופה הזו, היא חולפת ממש מהר!