רעיונות לארוחת ערב לפעוטות וילדים

2

food

מה להכין לאכול????

כל ערב אותו סיפור מחדש, צריך להכין לילדים ארוחת ערב, וכמה אפשר כבר להכין שוב חביתה וגבינה או טוסט?

להלן מספר רעיונות למאכלים שיכולים לשמש כארוחת ערב לילדים ופעוטות ולהוסיף קצת גיוון לצלחת.

  • חביתה
  • טוסט
  • לביבות – אפשר להוסיף עשבי תיבול, גבינות, ירקות, תירס
  • פשטידת תירס
  • טורטיה במילוי עוף מוקפץ עם מעט ירקות, שום ופלפל מלח
  • חטיפי נגיעות גבינה וירקות של טבעול
  • פשטידת גבינה ואיטריות
  • פיצה פיתה
  • פיצה על טורטיה (קסדיה) – מחממים על מחבת עם מכסה או לחילופין מניחים מעל טורטיה נוספת, הופכים צד אחרי 2 דקות וחותכים ל-4 רבעים
  • בורקס+ביצה קשה
  • מלאווח פיצה
  • מלוואח רגיל
  • חביתת ירק
  • שניצל תירס
  • מקרוני מוקרם
  • מקרוני ברוטב עגבניות
  • פשטידה
  • לביבות
  • שקשוקה
  • דגנים עם חלב (קורנפלקס\צ’יריוס)
  • לחמניות גבינה (בואיקוס)
  • יוגורט\מעדן
  • פלאפל
  • פנקייק
  • תפוח אדמה בתנור
  • תפוח אדמה מוקרם עם גבינה או עם פטריות
  • סלט פסטה קר עם תוספת של פלפלים\עגבניות\ירקות\זיתים
  • בלינצ’ס עם גבינה
  • חביתה עם נקניק
  • פיתה עם נקניק\אבוקדו\טונה
  • סלט טונה
  • רביולי
  • ניוקי

במידה ויש לכן רעיונות נוספים אשמח באם תשלחו לי למייל [email protected]

ואשמח להוסיף לרשימה.


Response (12)
  1. שרהלה ולנר מאי 5, 2011

    יש לך עוד רעיונות

  2. לילי ספטמבר 10, 2011

    ההההההייייייייי יפהההההההההההה

  3. חסוי ספטמבר 26, 2011

    אוף אין לי מה להכין לאכוללללללללללללללללל!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  4. הילה נובמבר 5, 2011

    היי,
    יש לי עוד כמה רעיונות להציע (שאצלי בבית זה עובד עם ילדה בת שנתיים).
    * בלינצ’עס מלוח במילוי פטריות ברוטב שמנת עם/בלי פטריות. (*** או בלינצ’עס מתוק ריק/עם ממרח שוקולד/רוטב שוקולד)
    * פתות צהובה ובולגרית – מלאווח, עשוי לפי ההוראות, חותכים לקוביות גדולות, שמים בקערה יחד עם ביצה/ביצים (לפי הכמות של המלאווח, כביצה לכל מלאווח, או מלאווח וחצי..), גבינה צהובה וגבינה מלוחה חתוכות לקוביות, מעט תבלינים.
    מערבבים הכל בקערה ומעבירים למחבת לטיגון עד הזהבה. מגישים עם רסק עגבניות, ביצה, טחינה וחריף (למבוגרים).
    * “פיתה קלויה” – פותחים פיתה לשני עיגולים. מורחים בנדיבות על החלק הפנימי של הפיתה שמן מתובל בזעתר ושום. חותכים רצועות ושמים בתנור ל-5-10 דק’ (בשביל הילדים מומלץ להוציא מוקדם, שלא יהיה להם קשה מדי ללעוס). מומלץ להגיש עם חומוס/טחינה וסלט ירקות.
    * מלאווח ממולא בגבינות/פטריות/זיתים/בשר טחון מטוגן, אפוי בתנור (כמו בורקס). מומלץ להגיש בתוספת רסק עגבניות, ביצה, טחינה וחריף (למבוגרים).
    * סתם סלט ירקות/חסה עשיר עם גבינת “חלומי” מטוגנת ולחם/חלה.
    * “פתית” עם גבינה לבנה וירקות פרוסים.
    אני מקווה שקצת עזרתי..
    שיהיה בתיאבון !!!
    הילה

Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *