איך נכנסים להריון בקלות – 20 טיפים של כניסה להריון בקלות

איך נכנסים להריון בקלות ? 20 טיפים של כניסה להריון  בקלות – בדיקת ביוץ, מחשבון ביוץ, פורום פוריות, בדיקת הריון

כניסה להריון היא לא תמיד קלה כמו שחושבים.
בעוד זוגות מסוימים נקלטים להריון במהלך החודש הראשון לניסיונות, יש כאלה שאין להם כל כך הרבה מזל.

לפני שמתחילים נסיונות להרות

אם את עדיין על גלולות, מומלץ להפסיק איתן וישר להתחיל בנסיונות. יש נשים שנקלטות על הפעם הראשונה מהפסקת הגלולות ויש כאלה שלגוף נדרש זמן “להתנקות” מהשפעת ההורמונים.

אין כל כך מה להפסיד ואני בגישה של ללכת עם אופטימיות וחיוביות.

אז איך אפשר להקלט מהר להריון או “איך נכנסים להריון?”

הן מהשאלות הבולטות שנשאלות על ידי זוגות רבים שמנסים להרות.

כ-50% מהזוגות ייקלטו להריון בהצלחה בתוך 5-6 חודשים לנסיונות וכ-85% ייקלטו תוך שנה.
זאת, כל עוד הם מקיימים יחסי מין בקביעות.

כמחצית מאלו שלא נקלטו בשנה הראשונה, ייקלטו להריון במהלך השנה השניה.
לאנשים בריאים וצעירים במשקל ממוצע ותקין שמקיימים יחסי מין באופן סדיר, במיוחד סביב הימים הפוריים , יש סיכוי גבוה יותר להקלט מהר להריון.
לפעמים עריכת שינויים קלים בסיגנון החיים שלכם יכול להגביר את הסיכויים לקליטה מהירה להריון תקין ובריא.

יחד עם זאת, חישוב הימים הפוריים יכול לקבוע את הימים הפוריים החשובים יותר שבהם עליכם לתזמן את קיום יחסי המין.

לשיטות לאיתור ביוץ לחצו כאן

במידה וזהו הריון שני או שלישי, בד”כ תהליך הקליטה יותר מהיר מהראשון, במיוחד אם המצב הבריאותי של שני בני הזוג תקין.

בעיות רפואיות כרוניות כגון: סכרת, אסתמה, בעיות קרישיות ובעיות אחרות, יכולות להשפיע על הסיכויים שלכם להכנס להריון וגם על מהלכו.

מחשבון ביוץ

מחשבון ביוץ הוא כלי נהדר לחישוב הביוץ במידה והמחזורים שלך סדירים ותקינים.

במידה והמחזור שלך לא סדיר או לא מגיע בדיוק כל 30 או 35 ימים, כדאי לקחת טווח בטחון של כמה ימים קדימה ואחורה ולקיים יחסי מין יום כן יום לא על מנת להצליח לאתר את הביוץ כמו שצריך.

תוכלי למצוא מחשבון ביוץ שיעזור לך לחשב את הימים הפוריים בחודש עם סיכויי הקליטה הגבוהים יותר.

זאת בתנאי שהמחזורים שלך סדירים ומגיעים פחות או יותר בטווח מסויים של 30-40 ימים.

 

בדיקת הריון ביתית לאיתור הריון – מתי אפשר לבדוק הריון עם בדיקה ביתית

למרות הקושי וחוסר הסבלנות, נסי לחכות עם בדיקת הריון ביתית לפחות ל-12 ימים אחרי הביוץ או ליום אחד של איחור כדי לא לבזבז סתם כסף.

במידה ותרצו לחסוך, אפשר להזמין מחול בדיקה ביתית להריון או בדיקות ביוץ בסכומים מאוד נמוכים יחסית לארץ.

יש באיביי וזה מגיע תוך שבועיים בערך. מוזמנים לקרוא על כך כאן בכתבה : בדיקה ביתית להריון מהאינטרנט

 

הטיפים הבאים יעזרו לכם לשפר את סיכויי ההיקלטות להריון שלכם לתינוק בריא:

1. השתדלי ללכת לביקורת אצל רופא הנשים שלך באופן סדיר אחת לכמה חודשים ובקשי מבן זוגך להבדק גם על מנת לוודא שאין לכם בעיות פוריות.

2. למדי כל מה שצריך לדעת על כניסה להריון, איתור הביוץ והימים הפוריים.

3. הקפידי על תזונה טובה ומאוזנת ושלבי לקיחת ויטמינים וחומצה פולית כ-3 חודשים לפני ההריון.
   הקפידי על תזונה טובה ומצב בריאותי תקין גם אצל בן זוגך.

4. בדקי עם הרופא שלך לגבי תרופות שאת או בן זוגך נוטלים באופן קבוע וודאי שהם לא פוגעים בסיכויי ההיקלטות להריון או בפוריות.

5. מומלץ להמנע מסיגריות, אלכוהול ולהוריד מינון של קפה.

6. השתדלי להיות רגועה. אם צריך, קחי פסק זמן מהכל וסעי עם בן הזוג ליום מפנק בספא או סופשבוע רגוע בבית מלון או צימר.

7. שמרי על משקל תקין והשתדלי לבצע פעילות גופנית קלה שגם תגרום לך להרגיש טוב יותר וגם תמריץ את מחזור הדם.

8. בקרי אצל רופא השיניים בקביעות לביקורת וניקוי אבנית. השיניים נוטות להיות רגישות יותר במהלך ההריון.

9. בדקי את כיסויי הביטוח הרפואי שלך ושל בן זוגך מול קופת החולים או ביטוחים פרטיים אם יש.
   ודאי אילו הטבות את זכאית לקבל בהריון ואם משתלם יותר לעבור קופה.

10. בקרו אצל מומחה לפוריות אם עברה שנה ועדיין לא נקלטתם.

11. צריכת תוסף תזונה של מגנזיום יכולה לשפר את תפקוד התאים והמערכות בגוף שלך וגם לשפר את איכות הזרע והתפקוד המיני של בן הזוג.

12. שמירה על אופטימיות וחשיבה חיובית בהחלט יכולות להועיל.
    דמייני את התינוק, דמייני אתכם כהורים, היי שם בתחושה, איך זה מרגיש? שמרי על התדר הזה.

13. בדקי האם יש חסמים רגשיים שמפחידים אותך – מצב כלכלי, מצב נפשי, מצב מגורים.
    לפעמים יש לנו חרדות לגבי איך נסתדר ומשהו לא מודע בתוכנו יכול לעכב את ההריון.

14. נצלו את התקופה של ההמתנה לשיפור הזוגיות הקיימת. עשו יותר דברים יחד, צאו לחופשה, פנו לעצמכם זמן איכות.

15. זכרו שכל דבר קורה בזמן הנכון. גם אם יש לכם ניסיון מר והפלות וגם אם כבר למעלה משנה אתם מנסים, זכרו שכל נשמה בוחרת מתי הזמן שלה להגיע.

16. בדקי חום מדי בוקר על מנת לאתר את הביוץ. שיטת חום השחר די מדויקת ויעילה.

17. מחשבון ביוץ – בדקי עם אתר fertility friend את מועד הביוץ שלך וחשבי את הימים שבהם כדאי לנסות להקלט להריון.

18. פורום פוריות – כנסי לפורומים עם נשים נוספות במצבך, נסי לקבל טיפים, עצות, שתפי אחרות. כשיש עוד אנשים במצבך זה יותר קל לעבור את זה.
    19. כתבי בלוג – לכתיבה יש יכולות תרפואיסטיות מדהימות. תוכלי לפרוק את התסכול בלי שום ביקורת.
    ככה אני התחלתי עם הבלוג שלי. לפני 10 שנים כשהייתי מתוסכלת מזה שאני לא מצליחה להקלט להריון.
    ביום שבו התחלתי לכתוב זה היה היום שבו גם נקלטתי.
    אני אוהבת לחזור אחורה לפעמים ולקרוא מה עבר עלי בתקופות שונות.

20. הקיפי את עצמך בסביבה תומכת.
אם יש לך חברות שלא בקטע של ילדים, או אנשים שלא יודעים לתמוך ולחבק ולעודד, התרחקי מהם.
שמרי בסביבתך על תדר גבוה, אנשים שיוכלו להכיל אותך ולצחוק איתך ולכאוב איתך כשצריך.
אם ההורים שלך או של בן הזוג מבקרים או מנדנדים, אל תערבו אותם בתהליך.

---

הסיפור האישי שלי – כניסה להריון

אני יכולה לשתף מהניסיון האישי שלי שעם הבן הבכור שלי ניסינו קרוב לשנה להקלט להריון. לקראת הסוף מדדתי חום והרופא נתן לי כדורי איקקלומין שחיזקו את הביוץ.

באותו החודש היו 3 זקיקים שבייצו.
הקפדנו לקיים יחסי מין החל מהיום ה-10 למחזור ועד שאיתרתי בגרף עליה שהעידה על ביוץ ודאי וביום ה-21 היה ביוץ שנקלט.
אם הייתי מקשיבה לרופא שטען שהיה ביוץ ביום ה-15, כנראה שהיינו מפסיקים.

3 שנים לאחר הולדת הבן הבכור שלי החלטנו שהגיע הזמן להרחיב את המשפחה.

ניסינו ונקלטתי על הניסיון הראשון. כל כך שמחתי ואחרי חודשיים בערך הבנו שההריון הזה לא מתפתח.

עברתי הפלה וגרידה והייתי שבורה וחסרת אמונה ביקום ובגוף שלי.

למרות זאת, חודש לאחר מכן שוב חזרנו לניסיונות בביוץ ונקלטתי שוב.

אחרי שבועיים זה נפל. וכך עוד פעמיים של הריונות שנקלטו ונפלו.

משהו פנימי בתוכי ידע שכשיגיע הזמן הנכון זה יקרה.

חודש לאחר מכן, מנסים, עובדים, מקבלת תמיכת פרוגסטרון ומדללי דם בגלל בעיות קרישיות.

יום 31. בטוחה שנקלטתי. עושה בדיקה ביתית. פס אחד.

שוקעת בדיכאון.

בערב בן הזוג אמר לי די, שחררי , זה יגיע בזמן הנכון. קיימנו יחסי מין.

בגלל כל הסטרס, הביוץ התעכב וקרה בדיוק באותו היום.

שבועיים אחרי כן, שמה לב שאני הורמונלית ובוכה מכל דבר, הבטן נפוחה ומרגישה שכל רגע אני הולכת לקבל.

קמה בבוקר, תוהה עם עצמי אולי כן כי הגרף של הביוץ גבוה ולא מעיד על מחזור קרוב.

עושה בדיקה, 2 פסים יפים תוך חצי דקה.

היום הפסים האלה הם תאומות מדהימות בנות 5.

שהגיעו בדיוק בזמן הנכון.

גם אם אתם מנסים כבר מספר חודשים וזה לא קורה, נסו לעשות הפסקה לחודש-חודשיים, צאו לסופשבוע, שחררו והרפו לגמרי מהעניין.

גם אצלי וגם אצל נשים רבות שאני מכירה, דווקא כששחררו לגמרי, הן נקלטו.

ממליצה לכם להכנס לאתר של רינת גל שהיא מטפלת מדהימה עם הצלחות בתחום הפוריות באמצעות שימוש בתטא הילינג שיש לה הרבה ניסיון והצלחות עם נשים שהתקשו להקלט להריון.
אם יש לכם שאלות אשמח לענות, אתם מוזמנים להשאיר תגובה.
בהצלחה!

בתמונה – הקסמים האישיים שלי שמוכיחים שכל ילד בא בזמן שלו.

תאמינו לי, זה שווה הכל!