תה עלי פטל וסרפד לזירוז לידה

אחת השיטות המומלצות לזירוז וקידום תהליך הלידה, הינה שתיית תה מעלי פטל.

ניתן להוסיף לתה גם עלי סרפד.

הסרפד: מכיל המון ברזל, וגם משתן ולכן עוזר לבצקות

הפטל: אמור לרכך את איזור צואר הרחם מצד אחד, ולתרום להתכווצויות אפקטיביות לכשיגיעו (צירים..)

שניהם טובים לשתייה בשליש האחרון של ההריון כאשר מומלץ להגביר את המינון של השתיה לקראת הסוף

המינון המומלץ לתה הינו:

מתחילים בשבוע 34-35
עד שבוע 36- כוס ביום
36-37   2  כוסות ביום
37-38   3 כוסות ביום

מומלץ שלא לעבור את ה- 3 כוסות ביום