ארכיון כושר - 2BMOMMY https://www.2bmommy.com/tag/כושר/ הריון לידה הורות Thu, 15 Sep 2022 07:31:09 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 ממשיכים להלחם ( כמה קשה להיגמל מחמצן ) / גלעד https://www.2bmommy.com/%d7%9e%d7%9e%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%92%d7%9e%d7%9c-%d7%9e%d7%97%d7%9e%d7%a6%d7%9f-%d7%92%d7%9c/ https://www.2bmommy.com/%d7%9e%d7%9e%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%92%d7%9e%d7%9c-%d7%9e%d7%97%d7%9e%d7%a6%d7%9f-%d7%92%d7%9c/#comments Wed, 01 Sep 2021 22:48:01 +0000 https://www.2bmommy.com/?p=17904 ימים קשים עוברים עלינו, קשים מאוד אפילו, לראות את עופרי במצב כה קשה, נלחמת על חייה שרק עתה החלו הוא ללא ספק אחד ממבחנים הקשים שהורה יכול לעבור בחייו. ימים של חרדה, ימים טראומטיים מאוד עבורנו.

לאט לאט המצב הרפואי מתייצב, האנטיביוטיקה החזקה עושה את עבודתה במלחמה בחיידקים המזהמים, הרופאים מצליחים להפחית את אחוז החמצן בהנשמה וזה דבר טוב שכן חשיפת הראות לחמצן באחוז גבוה אמנם עוזרת לנשימה אך יש לה השפעה מזיקה לריאות בטווח הארוך.

הפוסט ממשיכים להלחם ( כמה קשה להיגמל מחמצן ) / גלעד הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%9e%d7%9e%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%92%d7%9e%d7%9c-%d7%9e%d7%97%d7%9e%d7%a6%d7%9f-%d7%92%d7%9c/feed/ 1 פעילות גופנית בהריון https://www.2bmommy.com/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/ https://www.2bmommy.com/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/#comments Fri, 27 Aug 2021 20:55:19 +0000 https://www.2bmommy.com/?page_id=1673 לאור העליה במשקל אשר היא חלק כמעט בלתי נפרד מכל הריון, יש פעילויות גופניות מסוימות אשר מותרות גם בהריון, ובמידה ומרגישים טוב, ואין בעיות רפואיות, אין שום מניעה מביצוע פעילות גופנית כזו או אחרת ושמירה על כושר. שמירה על כושר מונעת מהשרירים להתנוון ולהתדלדל, ועוזרת לשמור על גוף מעוצב וגם משפרת את התחושה הכללית, החיוניות, […]

הפוסט פעילות גופנית בהריון הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f/feed/ 2 מוצרים טבעיים לתינוקות- כותנה אורגנית https://www.2bmommy.com/%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9b%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://www.2bmommy.com/%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9b%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Fri, 27 Aug 2021 20:32:56 +0000 https://www.2bmommy.com/?page_id=274 העולם במגמת חזרה אל הטבעי, האורגני, האקולוגי והבריא. אנו באמצעות המוצרים הטבעיים מכותנה אורגנית לנשים ולתינוקות של אלונה, שמים לנו למטרה להשתמש בחומרים ידידותיים לסביבה ושאינם מזיקים לנו הנשים, לאמא אדמה ולכדור הארץ. ולעזור לנו הנשים, להתחבר לאמא אדמה ולנשיות שלנו. שמירה על איכות הסביבה חשובה בימינו כל כך, אם בגלל החומרים הרעילים שמשתמשים בתעשיות […]

הפוסט מוצרים טבעיים לתינוקות- כותנה אורגנית הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9b%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0 תרגילי כושר עם עגלה https://www.2bmommy.com/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%92%d7%9c%d7%94/ https://www.2bmommy.com/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%92%d7%9c%d7%94/#respond Fri, 27 Aug 2021 20:32:56 +0000 https://www.2bmommy.com/?page_id=687 לאחר הלידה, לא תמיד גוף האישה חוזר להיות מה שהיה לפני ההריון. לרוב ישנה ירידה מסיבית של הנפיחות בחודש הראשון לאחר הלידה, ובעקבות התכווצויות הרחם הבטן מתכווצת ומתקרבת לגודל נורמלי. לנשים מניקות לא מומלץ לעשות דיאטה מאחר וזה יכול לגרום לחוסרים בגוף בעקבות תזונה לא נכונה. מצורפים כאן סרטונים עם דוגמאות לתרגילים שאת יכולה לעשות […]

הפוסט תרגילי כושר עם עגלה הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%a2%d7%92%d7%9c%d7%94/feed/ 0 תרגילי כושר עם תינוקות https://www.2bmommy.com/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa/ https://www.2bmommy.com/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa/#respond Fri, 27 Aug 2021 14:25:20 +0000 https://www.2bmommy.com/?page_id=689 לאלה מכן המעוניינות לחזור לגזרה הקודמת שלהן לאחר הלידה ריכזתי מספר סרטונים עם הדגמה של תרגילי כושר, שאותם תוכלו לבצע יחד עם התינוק שלכן.

הפוסט תרגילי כושר עם תינוקות הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%aa/feed/ 0 הכיני גופך לקיץ https://www.2bmommy.com/%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%9a-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a5/ https://www.2bmommy.com/%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%9a-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a5/#respond Fri, 27 Aug 2021 07:05:18 +0000 https://www.2bmommy.com/?p=6793 תמי קיס, מנהלת מקצועית רשתית-סטודיו, רשת מועדוני הכושר Great-Shape החגים כמעט מאחורינו, האביב כבר כאן והקיץ בפתח ואיתו הבגדים הקצרצרים והצמודים, החצאיות, השמלות ו….בגדי הים. כן, כן, אצל רובינו, רק המחשבה על בגדי ים מעלה פחד נוראי מפני ההתמודדות עם אותם קילוגרמים מיותרים שהצטברו להם במהלך החורף. אל חשש. יש פתרון לבעיה. רשת מועדוני הכושר […]

הפוסט הכיני גופך לקיץ הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%94%d7%9b%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%9a-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a5/feed/ 0 עגלה עם אופניים – TAGA תגה – עגלה לתינוק עם אופניים https://www.2bmommy.com/%d7%a2%d7%92%d7%9c%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://www.2bmommy.com/%d7%a2%d7%92%d7%9c%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Fri, 27 Aug 2021 04:32:41 +0000 https://www.2bmommy.com/?page_id=2232 מוצר מדליק שיצא לי להתקל בו, שילוב של אופניים לאם ומושב עגלה לתינוק, שגם הופך לעגלה לכל דבר ומיועד לתינוקות עד פעוטות. תכירו את TAGA – עגלה משולבת עם אופניים או אופניים משולבות עם עגלה. איך שתרצו לקרוא לזה. המוצר הוא שילוב מדליק לאמהות או הורים שרוצים לצאת לרכיבה יחד עם הילדים, בשביל הספורט או […]

הפוסט עגלה עם אופניים – TAGA תגה – עגלה לתינוק עם אופניים הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%a2%d7%92%d7%9c%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0 גמילה מחיתולים כך תגמלו את ילדכם מחיתולים בפסח הקרוב / לריסה גינת https://www.2bmommy.com/%d7%9b%d7%9a-%d7%aa%d7%92%d7%9e%d7%9c%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%9b%d7%9d-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%94%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%91/ https://www.2bmommy.com/%d7%9b%d7%9a-%d7%aa%d7%92%d7%9e%d7%9c%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%9b%d7%9d-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%94%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%91/#respond Sat, 31 Mar 2018 06:33:08 +0000 https://www.2bmommy.com/?p=20292 שמחה רבה, שמחה רבה, אביב הגיע ואיתו עונת הגמילה מחיתולים. אז הנה לכם מספר טיפים לגמילה רכה, קלה ונעימה מבית חיתולס – גידול ללא חיתול וייעוצי גמילה.

השלב הראשון, אמהות יקרות הוא להבין עד כמה מדובר בתהליך אינטימי ורגיש. ילדינו הם כמו ספוג, כל מה שנשדר להם וכל מה שנראה להם- את זה הם ילמדו וכך הם ייבנו, דבר שהוא נכון להורות ככלל ולגמילה מחיתולים בפרט.

הפוסט גמילה מחיתולים כך תגמלו את ילדכם מחיתולים בפסח הקרוב / לריסה גינת הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%9b%d7%9a-%d7%aa%d7%92%d7%9e%d7%9c%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%9b%d7%9d-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a4%d7%a1%d7%97-%d7%94%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%91/feed/ 0 בדיקת דם במקום בדיקת מי שפיר https://www.2bmommy.com/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%93%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%a8/ https://www.2bmommy.com/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%93%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%a8/#comments Mon, 25 Dec 2017 09:32:51 +0000 https://www.2bmommy.com/?p=63897 האם בדיקת NIPT היא תחליף עבור בדיקת מי שפיר או בדיקת סיסי שיליה ? בדיקת דם במקום מי שפיר בהריון עבור בדיקת דנא עוברי במהלך ההריון וללא סיכון העובר כמו למשל בדיקת מי שפיר

הפוסט בדיקת דם במקום בדיקת מי שפיר הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%93%d7%9d-%d7%91%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%a8/feed/ 1 איך לשמור על הגזרה בתקופת החורף https://www.2bmommy.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%96%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3/ https://www.2bmommy.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%96%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3/#respond Sun, 26 Nov 2017 18:57:16 +0000 https://www.2bmommy.com/?p=57589 תקופת החורף שונה בצורה מובהקת מתקופת הקיץ בכל הנוגע לאופן בו אנו מתנהלות, למצב הרוח הכללי ולדפוסי ההתנהגות שאנו מאמצות לעצמנו. החורף מזמין להישאר בבית ולהיות פחות פעילים, ולכן מציב עבור נשים וגברים כאחד אתגר לא פשוט בכל הנוגע לשמירה על הגזרה ועל כושר גופני בסיסי. מי מאיתנו אינה מכירה את ההרגשה של יום חורפי […]

הפוסט איך לשמור על הגזרה בתקופת החורף הופיע לראשונה ב-2BMOMMY.

]]> https://www.2bmommy.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%96%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a8%d7%a3/feed/ 0