להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך / לירון גור שטייגמן

ראש השנה מתקרב אלינו בצעדי ענק ובקרוב נתחיל לקבל ברכות שנה טובה למייל, לפייסבוק, למכשיר הנייד וכמובן- בכל מפגש אקראי או מתוכנן.

השנה רציתי להקדים קצת את כולם וכיאה למקצועי כמאמנת לשלוח לכם ברכה שתגרום לכם לרצות לקבל החלטות לשנה החדשה וגם לבצע.

קרא עוד

ה-1.9 חופש או עונש? / לירון גור שטייגמן

המאמר הזה, בשונה מהרבה מאמרים שיצאו בתקופה האחרונה, לא ידון באיך לעזור לילד להסתגל לגן חדש, הוא ידון בנו- ההורים ובאיך אנחנו יכולים להקל על הילדים שלנו על ידי התנהלות בצורה שונה.הימים הקרובים הם ימים מורכבים לכל ההורים שבינינו, ימים שבהם אנו מכניסים את האוצר הקטן שלנו למסגרת חדשה- בית ספר, גן חובה, פעוטון של קטנטנים או אפילו מטפלת שלקחנו הביתה. אנחנו מפקידים את הדבר הכי יקר לנו בעולם בידי אנשים שלרוב אנחנו אפילו לא מכירים מעבר לשם ואולי- במקרה הטוב- גם שם משפחה.

קרא עוד

כיצד לשרוד את ימי החופש הטרופים / לירון גור שטייגמן

אוגוסט הוא חודש קשה לכל הורה בארץ. מעבר לחום הנורא וללחות הגבוהה, מעבר לכך שכל מקום סגור וממוזג הומה אדם ונראה כי התורים רק מתארכים לכל מקום, לכל אלו נוספת העובדה כי הקטנטנים שלנו נמצאים בחופשה מהמסגרות וכי אנו הופכים להורים במשרה מלאה פלוס פלוס. על מנת שנוכל לעבור את ימי החופש הטרופים ולהישאר בקו השפיות ריכזתי עבורכם מספר טיפים להתנהלות:

קרא עוד

איך לריב ולהישאר בחיים??? / לירון גור שטייגמן

   בראשית הזוגיות שלנו אנחנו חווים את תקופת ההתאהבות, בתקופה הזו הכל יפה, ורוד, רומנטי מאוד, מלא בפרפרים וריגושים והחיים שלנו יפים. האינטראקציה בין בני הזוג מאוזנת ולרוב על מי מנוחות, התקשורת היא תקשורת חיובית, בונה, מפרגנת, אוהדת ואוהבת- כאשר בן הזוג שלנו מאחר להגיע הביתה אנחנו מבינות אותו, קשובות לעומס הרב במקום עבודתו ואוהדות…

קרא עוד

מי יבכה כשתמות? / לירון גור שטייגמן

מאז שאנחנו קטנים השאלה שמלווה אותנו לאורך חיינו היא "מה תרצה לעשות שתהיה גדול"?

ישנם אנשים שיודעים מגיל צעיר שהם רוצים להיות רופא / כבאי / עו"ד וישנם כאלו שעדיין בגיל 40 מתחבטים עם השאלה "מה ארצה לעשות כשאהיה גדול"?

בבואינו לחפש מהי הקריירה שתעשה אותנו מאושרים ומסופקים ומה אנחנו רוצים לעשות כשנהיה גדולים אנחנו צריכים להתעכב על מספר שאלות.

קרא עוד

מעגל אמהות- הסיפור האישי שלי- איך פרוייקט נולד… / לירון גור שטייגמן

רומי ילדתי הבכורה ואהבת חיי נולדה ב-25.9.10 אחרי 42 שבועות מאתגרים, מורכבים ומתישים.

אומנם היה לי "הריון קל" כזה שכל אמא מברכת ומתפללת שיהיה ואני יודעת שאין לי זכות להתלונן, אבל… חוויית ההריון והלידה, יש דברים שלא משנה כמה יכינו אותנו אליהם זה אף פעם לא יספיק או יכין אותנו באמת.

קרא עוד