» » בלוג » להיות אבא » על גברים הריון ואבהות / יפעת ברכה
להיות אבא צמיחה נשית ואישית / יפעת ברכה

על גברים הריון ואבהות / יפעת ברכה

כל הזמן מדברים על אימהות ואמהות… טיפים, רעיונות, שאלות, תשובות, חרדות, חששות… אמא אמא אמא… אימאללה ! אבל מה עם הגבר? מה עם האבא?

כל הזמן מדברים על אימהות ואמהות…
טיפים, רעיונות, שאלות, תשובות, חרדות, חששות…
אמא אמא אמא… אימאללה !
אבל מה עם הגבר? מה עם האבא?

להיות אבא.

אז נקודת אור ראשונה שעולה לי בראש היא העובדה כי רוב הסיכויים שהמילה הראשונה שהתינוק יוציא מהפה שלו היא "אבא".
חתיכת נקודת אור, פיסת נחת קטנה עבורכם הגברים.

אבל בואו נדבר קצת יותר לעומק או בשפה הגברית "בואו נחפור קצת"…
תפקיד הגבר במהלך ההריון וגידול התינוק, הוא בעל כובד משקל וחשיבות גדולה שלא כולם מעריכים ומוקירים.
הוא שותף למסע ולמרות שאינו עובר שינויים פיזיים הוא שותף לחוויות, לחששות, להתרגשות.
נכון שהוא המון המון פעמים מסווה את הרגש במעטה של קשיחות ו"קוליות" אבל אני בטוחה שעמוק בפנים עוברות אצלו אותן מחשבות.
נו טוב… אולי ב-90%.

אז מזל טוב!!! אתם בהריון.
כולם סביב האישה מברכים, שואלים מה המצב, איך המרגש.
מהגבר לרוב שוכחים אבל מחקרים מוכיחים שהגבר גם כן עובר שינויים הורמונאליים ורגשיים במהלך ההיריון.
ישנם אפילו גברים שמפתחים ללא סיבה רפואית תסמינים דמויי היריון במהלך ההיריון של בת זוגתם. כמו למשל: עליה במשקל, שינויים בתאבון, כאבי בטן וכדומה.
תופעה זו מוכרת בארצות המערב ונקראת סינדרום "קובאד" (Couvade syndrome).
אז אם במהלך ההיריון של בת זוגתכם יוצא לכם לעלות קצת במשקל, לא נורא – תמיד תוכלו לשלוף את קובאד ולהרגיש בסדר עם עצמכם.

לקראת סוף ההיריון האישה עוברת תהליך שנקרא קינון – היא מכינה את הקן לקראת הגוזל הצפוי להגיע.
רבים לא מכירים בכך אך הגבר עובר תהליך דומה.
אט אט נכנסת אל תוך תודעתו ההבנה הלא פשוטה כי הוא עתיד להיות המפרנס העיקרי לזמן הקרוב, ואל תוך הקן מתווסף פה נוסף להאכיל ולכלכל – של גוזל קטן.

לאחר הלידה יש גל עצום, כמעט צונאמי של תשומת לב ופינוקים – בעיקר לאישה !
ומה עם הגבר?
הגבר מקבל טפיחה על השכם, ויאללה, למחרת מצפים ממנו כבר לשוב לעבודה.

להיות אבא
אין ספק שזה קשה לעזוב את התינוק שרק עתה נולד וללכת להתעסק בענייני היום יום של מקום העבודה.
במיוחד לאור העובדה שרוב הסיכויים שאתם גם לא ישנים כמו צריך בלילה…
ואכן במשך תקופה ארוכה יש תהליך של הסתגלות לשגרה החדשה.
הגבר עובר מספר תהליכים נפשיים רגשיים ופיזיים.
נתחיל ברמה הראשונה והכי פיזית שכבר נגעתי בה מעט – שעות שינה ועייפות.
במהלך יום העבודה מתפקדים בשגרה כאילו כלום לא קרה…
מגיעים בערב הביתה, מקבלים שלום ונשיקה מהאישה ובום! התינוק ביד.
"מותק, אני גמורה! הייתי איתו כל היום, תעשה טובה ותטפל בו.." – אין צורך להכביר במילים על הסיטואציה.

נעבור לרובד הבא – זוגיות
מטבע הדברים המצב  כבר לא אותו דבר. הגבר כבר לא מקום ראשון כמו שהיה רגיל.
יש יצור קטן יותר, ולא נעים לומר אך מתוק יותר (בינתיים) שגונב את כל ההצגה.
הוא בוכה הרבה יותר מהגבר ומקבל את תשומת הלב באופן מיידי ובלעדי.
אבל אעודד אתכם גברים יקרים שזה לזמן מוגבל בלבד.
הרי לכל שבת יש מוצאי שבת…
ובאיזושהי נקודה הדברים מתאזנים, השגרה מתיישבת, ותשומת הלב תחזור אליכם.
אמנם לא 100 אחוז אבל בהחלט מתישהו תקבלו שוב תשומת לב או במילים ברורות יותר – מין.

נצלול לרמה עמוקה יותר – הרמה הנפשית
ברובד זה ישנן חששות וחרדות לגבי בחירות שאתם עושים בחיי התינוק שמשפיעים עליו ועל המשפחה בכלל.
אז דבר ראשון אני רוצה לומר לכם: אל תחששו ואל תדאגו.
חישבו על ההורים שלכם לשנייה…
כמה כבר דפקו אתכם?
אני מקווה מאוד שלא הרבה ושבסך הכול יצאתם בסדר,
אך צאו מנקודה שלא משנה כמה תנסו להיות "מיסטר פרפקט" בסופו של יום יגיע הילד ויתריס נגדכם שדפקתם אותו במשהו.
אז עדיף ליהנות מגידול הילדים ולפעול לפי אינטואיציה, אינסטינקטים הנובעים מאיתנו.
אז הנה, אמנם עצה נשית בעליל אבל אני מבקשת מכם להתחבר לעצמכם, ופשוט לזרום –
לזרום עם מה שיוצא , עם איך שהולך.

בחודשים הראשונים של חיי התינוק כולם ישאלו אתכם – "נו איך זה להיות אבא? אתה מאוהב בתינוק?" ויש סיכוי מאוד גבוה שלא תהיה לכם תשובה.
אתם לא תרגישו עדיין מה זה להיות אבא, וזה בסדר אם אתם לא תהיו מאוהבים בו עד כלות נשמתכם.
הקשר עם התינוק הוא דבר שנבנה לאורך הדרך ונובע ממגע, קול ותנועה שלכם איתו.
עם יד על הלב – מבטיחה לכם שבחיוך הראשון שלו אליכם יימס לבבכם.
בפעם הראשונה שהוא יאמר "אבא" או יצביע לעברכם, אתם תבינו לעומק מה המשמעות של להיות אבא. ובאותו רגע אתם תדעו שהוא הולך לשחק לכם עם הלב ולסובב אתכם על האצבע הקטנה שלו… וזה כיף…. אתם עוד תחכו לזה!!!!

מקווה שהצלחתי לעודד אפילו במעט, ולשים דגש על הכיף וההנאה שבתהליך הפיכתכם לאבות.
אז יאללה – צאו לדרך! הילדים מחכים.

 

באהבה,

יפעת ברכה,

צמיחה נשית ואישית

מפגשי אמהות, סדנאות הריון ומעגלי נשים

 

הגב

avatar
  Subscribe  
Notify of

תוכן מקודם

מוצרי טיפוח טבעיים לתינוקות

B&B – מבצעים באתר BOOKING

הדילים השווים באמזון

המופעים הכי חמים

נמאס לך להלחץ בכל פעם שאת צוחקת?

חנות משלכם בשופיפיי בעברית בחינם:

מערכת דיוור ועד 4 דפי נחיתה בחינם !

טיסות זולות לחול