» » בלוג » הריון ולידה » הריון » שבועות הריון » שבוע 22 להריון – הריון שבוע 22 שבועות הריון התפתחות העובר – שבוע הריון 22
שבועות הריון

שבוע 22 להריון – הריון שבוע 22 שבועות הריון התפתחות העובר – שבוע הריון 22

שבוע 22 להריון הריון שבוע 22 התפתחות העובר
שבוע 22 להריון - הריון שבוע 22 - העובר שוקל כ-400 גרם והרחם מתרחבת. כאבי גב בהריון מה עושים ? טיפול כירופרקטי בהריון ועוד טיפים להקלה עם מעקב התפתחות העובר

 

שבוע 22 להריון – הריון שבוע 22 – העובר שוקל כ-400 גרם והרחם מתרחבת. כאבי גב בהריון מה עושים ? טיפול כירופרקטי בהריון ועוד טיפים להקלה עם מעקב התפתחות העובר

שבוע 22 להריון גודל העובר

לעומת השבועות הראשונים, העובר שלך עכשיו כבר די גדול, אורכו כ-25 ס"מ ומשקלו כ-400 גרם.

הריון שבוע 22 התפתחות העובר

העובר שלך ממשיך לגדול מדי יום , איבריו מתפתחים ומתבגרים , וכך גם המערכות הפנימיות שלו, כולל מערכת העיכול ומערכת הרבייה.

בזמן זה, העפעפיים שלו מתחילים להיווצר והם מתחילים לייצר נקודות קטנות שיהפכו בהמשך לריסים.

בנקודה זו בזמן, העפעפיים של העובר נוצרים . יש לעובר כבר ציפורניים.

בשבוע ה-22 להריון גם השיניים של העובר מתחילות להיווצר והשפתיים מתחילות להתמלא.


הריון שבוע 22 – שינויים בגוף האישה

הרחם שלך עשוי להמצא כעת בגובה של כ-2 ס"מ מעל הטבור שלך.
הבטן שלך עדיין לא גדולה מספיק בשביל להיות כבדה ומטרידה בשבוע ה-22 להריון, אולם את עשויה לגלות כי מרכז הכובד שלך השתנה במקצת.

במידה ואת בהריון עם תאומים, את עשויה להרגיש כובד ועומס רב, היות וגופך נושא שני תינוקות ברחם וכל המשקל שלהם כפול, כך שזה מרגיש כמו חודש תשיעי.


סימני מתיחה בהריון

בעוד הבטן שלך ממשיכה לגדול בשבוע ה-22 להריון, את עלולה להתחיל ולפתח סימני מתיחה.

יש נשים שמתחילות לפתח את סימני המתיחה שלהן כבר בשלב מוקדם של ההריון, בעוד אחרות מפתחות אותם רק אחרי השליש השלישי.
מספר קטן של נשים לעולם לא יחווה אותם.

מחקרים הוכיחו שבד"כ הנטיה לסימני מתיחה היא גנטית.
מריחה של קרמים שונים שעוזרים להגמשת העור, יכולים להפחית אותם אך ברוב המקרים הם לא יגרמו להם להיעלם לגמרי.

סימני המתיחה עשויים להופיע על השדיים, הירכיים הפנימיות והחיצוניות, המותנים, הבטן והישבן בעוד גופך מתרחב כדי להכיל את העובר שלך שגדל.

סימני מתיחה בד"כ מופיעים בצבע אדום, ורוד, או סגול כהה ואף חום, בהתאם לצבע העור שלך.

החדשות הטובות הן שכמה חודשים עד שנתיים לאחר הלידה, סימני המתיחה מתבהרים ונהיים שקופים וכמעט בלתי נראים.
קצת סבלנות וגם זה יעבור ותוכלי לחזור לביקיני.


תופעות לוואי בהריון שבוע 22 בהריון

בשבוע ה-22 להריון הטבור של רוב הנשים מתחיל לבלוט.
יחד עם זאת, יש נשים שהטבור שלהן ישאר פנימי או שטוח עד ללידה, אין זה מעיד על דבר.
אל חשש, הטבור יחזור למקומו לאחר הלידה.

לחלק מהנשים הפטמות מתכהות בזמן ההריון עד כדי כך שפטמות ורודות הופכות לחומות.
אין לך מה לדאוג, המצב יחזור לקדמותו לאחר הלידה.

כמו כן, יתכן ויופיע לך פס כהה באזור הטבור שיורד עד לאזור אבר המין.

יש שאומרים שזה בשביל שהתינוק שנולד וראייתו מטושטשת, יוכל למצוא את דרכו אל עבר הפטמה, מקור האוכל שלו.

כמו יתר הסימנים גם זה יחלוף עם הזמן.

בזמן ההריון יש לנשים רבות גם "תופעות לוואי" שונות  שחלקן חיוביות.

נשים רבות מוחמאות על העור שלהן שנהיה "זוהר" במהלך ההריון.
הגדלת כמות הדם בגוף יכולה לגרום לפנים עם לחיים סמוקות.
למרבה הצער, יש נשים שריבוי ההורמונים גורם להן להופעת פצעונים בפנים , בגב או על הידיים.
אל תדאגי, גם אלו עוברים לאחר הלידה .


כאבי גב בהריון – מה עושים איתם?

כאבים בגב התחתון הם די נפוצים במהלך ההריון ובמיוחד לאחר השבוע ה-20 שמסמל את מחצית ההריון.

הסיבות לכאבי הגב הן רבות וכוללות בין היתר את התרחבות הרחם שלך.
כמו כן, שינויים ביציבה בעקבות משיכת הבטן קדימה וגם הורמונים ברמה מוגברת יכולים להוות גורם לכאב גב.
הכאב הזה מורגש יותר בשלב הזה בעיקר בהריון תאומים שאז כל עמוד השדרה נמשך קדימה ומתעקל.

למרבה המזל, יש לא מעט דרכים להקלה טבעית על כאבי גב בהריון כאשר בראש ובראשונה, עליך לשים לב ליציבה שלך.

לנשים בהריון יש לעיתים נטייה לאמץ עמידה עקומה ולא נכונה עקב התרחבות הבטן.
חשוב כאשר את יושבת לתת תמיכה נאותה לגב התחתון, בין אם באמצעות כרית או לוודא שהמתניים יקבלו תמיכה והבטן תהיה רפויה.

את יכולה לשפר את היציבה שלך על ידי פיתוח שרירי האגן וחיזוק שרירי הבטן.

כאבי גב בהריון מה עושים
כדי לבצע הטיה וחיזוק של שרירי האגן ולהקל על כאבי גב בהריון, יש לבצע את הפעולות הבאות:

  • לשכב על הגב בברכיים כפופות לכיוון שלך בזוית של 90 מעלות.
  • ליישר את הרגליים כשהן שטוחות על הרצפה
  • לשכב על הרצפה ולאט לאט ליישר את הגב כך שיהיה שטוח על הרצפה ולהדק את הבטן והישבן בעודך עושה זאת.
  • אחרי 5 שניות כאלה לשחרר ולהרפות את הגוף.
  • לחזור על פעולות אלו 10 פעמים, מספר פעמים ביום.

את יכולה להפחית כאבי גב גם באמצעות שינה על הצד באמצעות כרית הנקה בין הרגליים שתקנה תמיכה לאגן.

חגורת גב שתומכת בבטן גם יכולה לעזור למנוע או להפחית כאבי גב בהריון.
חגורת תמיכה עוזרת להרים מעט את הבטן ולתמוך בגב בעת עמידה או הליכה במשך פרקי זמן ארוכים.

טיפול רפלקסולוגי יכול לגרום להקלה משמעותית בכאבי גב, חשוב לפנות למעסה מקצועי שמתמחה בהריון וכמו כן טיפול של דיקור סיני ע"י מומחה יקנה הקלה די מיידית בכאב.

פעילות גופנית יומית יכולה גם לשפר את כאבי גב.
הקפידי להקצות מספר דקות ביום למתיחת השרירים .

כמו כן, שחיה יכולה גם להקל על כאבי גב בהריון.


טיפול כירופרקטי בהריון

נשים רבות מוצאות טיפול כירופרקטי כמועיל.
טיפול כירופרקטי במהלך ההריון יכול לעזור לשמור על מבנה תקין של עמוד השדרה, הסחוס והדיסקיות וליצור איזון ויישור עם האגן.

כאשר מחפשים כירופרקט, חשוב לבדוק את האישורים של הכירופרקט ולוודא שהוא מוסמך לטיפול בנשים בהריון ושיש לו ניסיון בעבודה עם נשים בהריון.

כירופרקט מאומן היטב יוכל ללמד אותך תרגילים ומתיחות שיועילו בהפחתת כאבי גב במהלך ההריון. טיפול כירופרקטי יעיל עשוי גם להפחית את הסיבוכים בלידה ולעזור לגופך להתכונן בצורה נכונה.

אפשר גם לעשות עיסוי רפואי בהריון, עם מטפל שמוסמך לכך.

בכל מקרה של כאבי גב חריגים, מומלץ לפנות לרופא הנשים להתייעצות על מנת שיפנה אותך לטיפול המתאים .

סרטון – התפתחות העובר בשבוע 22  להריון

.


 

2
הגב

avatar
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
מורנימיכל Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
מיכל
Guest
מיכל

מה שחסר בכתבה זה שיש אפשרות למנוע את סימני המתיחה על ידי קרמים שפותחו במיוחד למטרה זו.
הקרמים מצליחים להגמיש את שכבת העור שנמתחת.
להעלים סימני מתיחה קיימים כמעט ואי אפשר. הדרך היחידה היא למנוע אותם מלכתחילה.

מורני
Guest
מורני

מיכל, את בהחלט צודקת.
על ידי שימוש בקרמים מיוחדים שאט אט מאפשרים את התרחבות העור מבלי להשאיר סימני מתיחה אין ספק שהחזרה של העור למצב הרגיל תוך מתן שימוש הן בקרמים והן ברפלקסולוגיה יגרום להעלמת סימני מהמתיחה שמעולם לא היו, בטיפול מקדים ניתן למנוע אותם ללא ספק כלל.

תוכן מקודם

מוצרי טיפוח טבעיים לתינוקות

B&B – מבצעים באתר BOOKING

הדילים השווים באמזון

המופעים הכי חמים

נמאס לך להלחץ בכל פעם שאת צוחקת?

חנות משלכם בשופיפיי בעברית בחינם:

מערכת דיוור ועד 4 דפי נחיתה בחינם !

טיסות זולות לחול