» » בלוג » הריון ולידה » הריון » תרגילים לחיטוב וחיזוק הגוף לאמהות ונשים בהריון עם מרב קרגמן מתוך אירוע ההשקה של בוטיק ניקה
הריון

תרגילים לחיטוב וחיזוק הגוף לאמהות ונשים בהריון עם מרב קרגמן מתוך אירוע ההשקה של בוטיק ניקה

מכירה את זה שאת עסוקה מעל הראש ואין לך דקה פנויה לנשום? שאת יודעת שאת צריכה לעשות ספורט, או לשמור יותר על הגוף שלך אבל כשיש בית, עבודה וילדים, למי יש זמן?מרב קרגמן, מפתחת שיטת 7 דקות ביום לגוף חטוב, הגיעה לאירוע ההשקה שערכנו לבוטיק "ניקה" לגולשות נבחרות,ועשתה לנו הרצאה והפעלה משעשעת ומהנה עם דוגמאות לתרגילים ממש קלים ופשוטים, שגם את יכולה לעשות בבית תוך כדי צפיה במחשב.

76998_10151350827730041_429140034_n

מכירה את זה שאת עסוקה מעל הראש ואין לך דקה פנויה לנשום? שאת יודעת שאת צריכה לעשות ספורט, או לשמור יותר על הגוף שלך אבל כשיש בית, עבודה וילדים, למי יש זמן?

מרב קרגמן, מפתחת שיטת 7 דקות ביום לגוף חטוב, הגיעה לאירוע ההשקה שערכנו לבוטיק "ניקה" לגולשות נבחרות,

ועשתה לנו הרצאה והפעלה משעשעת ומהנה עם דוגמאות לתרגילים ממש קלים ופשוטים, שגם את יכולה לעשות בבית תוך כדי צפיה במחשב.

התרגילים מיועדים להריוניות ולאמהות ומתאימים לכל אחת, תראי כמה זה פשוט!

את מוזמנת לצפות ולשתף ולנסות גם את התרגילים הפשוטים של מרב שיעזרו לך לשמור על גוף חטוב אם תקפידי לבצע כל יום את התרגילים שלוקחים לך רק כמה דקות!

תהני!

להרשמה לסדרת הסרטונים החינמית של מרב קרגמן – 7 דקות ביום – לחצי כאן

 

הגב

avatar
  Subscribe  
Notify of

תוכן מקודם

מוצרי טיפוח טבעיים לתינוקות

B&B – מבצעים באתר BOOKING

הדילים השווים באמזון

המופעים הכי חמים

נמאס לך להלחץ בכל פעם שאת צוחקת?

חנות משלכם בשופיפיי בעברית בחינם:

מערכת דיוור ועד 4 דפי נחיתה בחינם !

טיסות זולות לחול