טורים אישיים

/טורים אישיים

מפת מזון – שבוע שלישי. איך גורמים למכורה לג’אנק לעבור לאוכל בריא ומותאם?

אני בשוק מעצמי מהחודש האחרון. כאמור, התחלתי את התהליך של מפת המזון עם רמה תמר בהר, התזונה שלי השתנתה לחלוטין, רמות האנרגיה גבוהות יותר, ירדתי 2 קילו ללא מאמץ והגוף עובד. יומן מסע

By |

מפת מזון – תהליך ירידה במשקל וחיטוב באופן טבעי עם תזונה מתאימה ובלי דיאטה – יומן מסע מתחיל – יום 1

מפת מזון - תהליך ירידה במשקל וחיטוב באופן טבעי עם תזונה מתאימה ובלי דיאטה עם תהליך מתוקשר שמותאם לכם אישית, תפריט אישי עם המון חופש שהגוף שלכם צריך

By |

הצד השווה בין אנורקסיה ובולימיה לאכילת יתר והשמנה / טל אור

מה הסיבה האמיתית לפיתוח של הפרעות אכילה קיצוניות אצל ילדים ונוער, איך אפשר להתמודד איתן ואיך לצאת ממצבי קיצון ולהירפא ללא אשפוז? טל אור מסבירה למה הרפואה הקונבנציונלית מתקשה לטפל בהפרעות אכילה בהצלחה, ונותנת כלים שיאפשרו להתמודד. מאמר חובה לכל הורה.

By |

יום ההורים – יום האב ויום האם / דרור אלון

האם נכון לקיים את יום האם ויום האב? האם המושגים הללו אינם מיושנים מעט? עמדה זו תישמע אולי רדיקלית בתחילה, אך מי שיתעמק במה שעומד מאחוריה ואינו משתייך למחנה שמרן מאוד, יבין את הכוונה. בישראל יום האב אינו פופולארי כמו באירופה ובארצות הברית, אך יום האם הוא חלק בלתי נפרד מהתכנים בגני ילדים ובכתות הנמוכות בבית הספר. הנטייה בשנים האחרונות היא לכנות את יום האם "יום המשפחה", על מנת שלא להוציא אותנו, האבות, מתפקיד ההורות. אך מה משמעותו של יום המשפחה?

By |

להיות אבא – יום כיף חודשי – החוק האבהי שלי / דרור אלון

זמן איכות עם הילדים – אמנות הפנאי - להיות אבא אני מכיר הורים שמתייחסים לצירוף המילים שבכותרת האחרונה כאוקסימורון. אני יכול להבין אותם. גם אני מוצא את עצמי לא פעם מתכנן לגשת לסניף הקרוב של אגודת "צער בעלי הורים" ולמסור את עצמי לאימוץ, אבל, המזימה הזאת עוברת לי די מהר. בכל זאת, חשוב לי להיות אבא טוב לילדים שלי.

By |

הבכי הראשון / דרור אלון

זה נכון שהאישה היא זו שיולדת, אבל מה עובר על האבא החל מהרגע הראשון שהילד נולד ומגיע הביתה? אנחנו כל כך עסוקות בטיפול בתינוק שלפעמים אנחנו שוכחות לשים לב למה שקורה אצל בן הזוג שלנו. דרור אלון, אבא ל-3, משתף אותנו במחשבות שרצו אצלו בראש כשנולד הילד הראשון

By |

דרור אלון – מי אני? / מילה של אבא

דרור אלון – אודותיי בן 38, מרחובות, אבא לשלושה  - בן 7, בת 4.5 ובן שנה ושמונה חודשים. משתדל למלא יותר ממחצית משרה של הורה. במחצית השנייה של הזמן אני משמש כאיש שיווק באינטרנט שמשלב ידע אקדמי, ניסיון בשטח והרבה התלהבות. אני יוצר עבור לקוחותיי סביבה אינטרנטית פעילה שמגדילה את חשיפת החברה או העסק לקהל

By |

תינוק לא צריך סדר יום ושיגרה ! האמנם ? / חן טיסון

אנחנו בשפת התינוקות דנסטן מאמינים שאף אחת מהשיטות הנ"ל לא עובדת טוב בשביל רוב ההורים – סדר יום נוקשה אינו מכבד את התינוקות כי הוא מתעלם ממה שהם מנסים להביע , בעוד שהשיטה של טיפול לפי דרישת התינוק מתעלמת מצרכי ההורים ובני משפחה אחרים.

By |

משפחת האגרנים – כמה בובות ברבי ילדה בת 5 צריכה?

משפחות של אגרנים מתאפיינות בזה שהן: קונות ,אוספות, מקבלות ושומרות על חפצים, כל מיני חפצים המון חפצים!!!(בקיצור אוגרות) אחת המטרות שהציבה בפנינו המשפחה הבאה הייתה לסדר את חדר המשחקים שהיה עמוס צעצועים. בנוסף המון משחקים שכבו בסלון והסלון בעצמו נראה כמו חדר משחקים.

By |

הקלה לגוף הכואב / מסדרים את הבית

עם טיפות הגשם הראשונות החלטנו הפעם לשתף אתכם בסיפור מרגש. אין בו טיפ מיוחד ואין בו תמונות,יש בו סיפור אנושי שאותנו ריגש. לפני שבוע קיבלתי טלפון מאיש צעיר מאזור המרכז. הוא אמר לי שהוא צריך עזרה בסידור בית. סיפר שהם משפחה צעירה,זוג ותינוק. נסעתי אליהם לביקור בבית כדי להתרשם ולתת הצעת מחיר. כשנכנסתי לבית שלהם הבנתי שנכנסתי

By |

לחזור לנשום / מסדרים את הבית

לא לגמרי הצלחנו להבין מה היא רצתה שנעשה עבורה אבל קבענו פגישה ליום המחרת כי הרגשנו שהיא צריכה עזרה. למחרת הגענו אליה הביתה, בית מקסים, נראה במצב טוב,עדיין לא ראינו את "הבעיה "שלשמה קראה לנו. בקול מבויש ביקשה מאיתנו שנלך אחריה , הגענו לדלת של אחד החדרים בבית,היא אמרה שזה החדר של הילדה שלה,הילדה כבר לא ילדה, היא בת 16 . היא פתחה את הדלת ואז ראינו את "הבעיה".

By |

לידה שקטה – סיפור פטירתו ולידתו של זיו אריאל ז״ל / נגה

יום שני 21/1/13 5:30 כל העולם מתעורר סביבי ורק אני רוצה לישון ולקום בעוד שבוע הכל התחיל ביום ראשון 20/1/13 שעה 16:50 שבוע 37+3 אין תנועות עובר מאתמול בלילה. מתחילה להילחץ, אוכלת שוקולד, שוכבת על הצד וכלום ..

By |

פוסט היכרות – נגה

שמי נגה, בת 27, רעייתו של אבי ואמו של זיו אריאל ז“ל שנפטר ברחם בחודש תשיעי, יש לנו כלבה מטריפה בשם פונצ‘י ובגדול אנחנו מאוד אוהבים את הסביבה ולחיות את החיים. טור זה נכתב מתוך מקום של געגוע אל בני בכורי, שלמרות כל בדיקה ובירור אפשרי את הסיבה למותו לא נדע לעולם. עברתי לידה שקטה.

By |

FLASHBACK / אמא נגה

הפלתי כאן פצצה מקודם, אני בהריון! אבל מי בכלל חושב על זה?! אני עוד שקועה בהריון הראשון ומוצפת בזכרונות מוחשיים וגם כשאני מנסה לא להיזכר זה בלתי נמנע וזה סוחף. אז זאת אני, מייצרת חיים חדשים ועדיין נוברת במוות, מודעת לזה שאני חייבת להתחיל לשחרר את זיו ואת הזכרונות הטובים והפחות טובים ממנו ולהתחיל לקבל את ה.

By |

פונץ’ / אמא נגה

לבי נחמץ, נכשלנו. ובעצם למה אני רושמת את הפוסט הזה? השעה עכשיו 00:49, קצת לפני שינה ואני בדרכי למיטה, מגניבה מבט לחדרו של זיו (המכונה כיום ״החדר הקטן״) ושם אני רואה את פונצ׳ה שלי, לבדה בחדר שרועה על הרצפה והדמיון לוקח אותי למרחקים...

By |

מחזור החיים/מוות -לידה שקטה/ אמא נגה

אם חשבתי שלמדתי משהו מהתקופה הנוראית הזאת בחיי זה שאסור לצפות! ארבעה וחצי חודשים אחרי שאיבדנו את זיו ואני שוב מעיזה לצפות ועוד להריון חדש ואז מתאכזבת שהוא לא מגיע!!! מה לא למדתי כלום?!? לא תצפי-לא תתאכזבי אבל הרחם שלי מסרבת להבין.

By |

כמה שקט יש בבית / אמא נגה

כל הבגדים שקנינו נפתחו מהאריזות יום לפני שזיו מת ברחם! עוד הרגשתי אותו, פתחנו הכל ומיינתי לכביסות כדי שהכל יהיה נקי כשנחזור מבית החולים. זה תמיד מדהים אותי איך בתפישה שלי אף פעם לא תיארתי לעצמי שמשהו כזה טרגי יכול לקרות לנו! גם אם ציקצקו בלשון כשסיפרתי שהעגלה כבר בבית מורכבת ממתינה לו בחדר, השבתי שהכל שטויות ושאני לא מאמינה בזה!!!!

By |

כך תמה לה חופשת לידה השקטה/ אמא נגה

הייתי מגניבה חיוכים מלאי שמחת חיים לכל מי שרק עובר לידי ומביט בי ובבטני המבשרת, שומעת איחולי ״לידה קלה״, עצות על אפידורל ותנוחות, אמהות מנוסות שמסבירות לי איך מחתלים ואיך מרימים ועל חוסר שעות שינה, ״תקני את המוצץ של ... ותקני את מטרנה מהסוג הזה..״

By |

אתמול שתלנו עץ לימונים / אמא נגה

                                   17/3/13 זיו בעוד שבוע חל חג הפסח. האביב כבר כאן, הפריחה בעיצומה ויש ניחוחות של התחדשות באויר.. אתמול אחרי שאבא ואני טיילנו בטבע, החלטנו שאנחנו נוטעים עץ, עץ לימונים.  בהריון איתך אהבתי כל כך חמוץ ושתיתי המון לימון

By |

אלוהים לקח אותך במתנה / אמא נגה

אין לי ברירה זיו אלא להאמין שיום יבוא וזה יקרה ואבא ואני נצליח להביא משפחה גדולה לעולם עם בנים ובנות חיים ופועמים שיגדלו עם התחושה שתמיד תהיה שם אחיהם הבכור, המלאך ששומר עליהם בשמיים שיושב שם ליד האל במרומים ומאיר בזיו פניו עלינו בחיוך מלמעלה.

By |

כך עבר לו התל”מ – לידה שקטה / אמא נגה

ימי הולדת, מסיבות, לידות, חתונות, ארוחות ערב חגיגיות והרחם שלי עדיין מדממת!!!! אתמול היה התאריך לידה המשוער של זיו, תמיד היתה לי תחושה שאנחנו לא נגיע לתאריך הזה, שזיו יוולד לפני.. צדקתי וטעיתי.

By |

חוסר טאקט של אנשים אחרי לידה שקטה / אמא נגה

מצאתי את עצמי מספרת את סיפור הלידה ופטירה של זיו לחברה בטלפון תוך כדי שאני שומעת את התינוקות שלה בוכים דרך הטלפון ואני בכלל לא רציתי לספר לה.. בתחילת השיחה כשהיא שאלה אמרתי שאני מעדיפה שאם אני מספרת לה שזה יהיה פנים אל פנים ובכל זאת נגררתי לזה!

By |

חטיפי גרנולה לילדים ותלמידים (מפוצצים בבריאות ואנרגיה) / הילה פלג

גם אצלכם יש ויכוחים בבית בנושא הממתקים ? גם אתם לא רוצים להוציא כספים על ממתקים וחטיפים שערכם הקלורי גבוה וערכם התזונתי נמוך ? אז מה עושים ? מכינים חטיפי גרנולה מתוקים כך שכולנו נהיה מרוצים – הילדים יקבלו את הממתק שלהם ואנחנו נהיה רגועים שמה שהם מקבלים זה לא סתם קלוריות ריקות אלא חטיף בריא, טרי, מזין ובזול.

By |

אז יש לי או אין לי ילד?! / אמא נגה

יש שאלה אחת שמתחילה להטריד אותי בראשי שלא נח לרגע- יש לי או אין לי ילד? אני ממש בדילמה, לא יודעת איך להתייחס לזה כי עברתי הריון שלם ולידה מלאה וראיתי את התינוק שלי, נגעתי בו ונתתי לו שם.. אז אם שואלים יש לי ילד? היה לי ילד? הרי זה לא רשום בשום מקום ובעלי אומר שמבחינתו אין לו ילדים...

By |

יומן הריון – שבוע 39 / לירון גור שטייגמן

הבנתי שברגע שאשחרר זה יקרה. הוא ייצא כשהוא יידע שאמא שלו מוכנה בשבילו. ברגע שאבין ואפנים שצריך לקחת יום ביומו, לחיות את הרגע, להיעזר באחרים, ללמוד לבקש עזרה, לשתף, להוציא, לקטר ולשחרר רק אז זה יקרה ולא שנייה אחת לפני. אז משתדלת לעבוד על זה כרגע, לקחת נשימות עמוקות, לחיות את הרגע ולנוח. להבין שזה אוטוטו קורה, עוד שנייה הוא יוצא, לנסות להתרגש מהמאורע ולא להילחץ, בדיוק המוטו שאני מדקלמת באדיקות קבה למתאמנים שלי, לחברים שלי ולכל הסביבה שלי- לא לחץ אלא התרגשות.

By |

יומן הריון – שבוע 38 – מעגל לידה / לירון גור שטייגמן

הבנתי שאת החוויה של עוד ילד אני עוברת בצורה שונה, עוטפים אותי באהבה, משגיחים עליי- מה שאני עושה כל החיים עבור אחרים באהבה גדולה חוזר אליי ובענק. אז מעגל לידה. לא מילה גסה.

By |

יומן הריון – שבוע 36 – צילומי הריון, כן או לא? / לירון גור שטייגמן

שבוע 36 צילומי הריון, כן או לא??? הנה עולה הדילמה הגדולה- הבטן כבר עצומה וגם אני- האם להנציח את הרגעים האלו כשהבטן חשופה? למה בעצם? מה זה ייתן לי? בהריון הראשון שלי עשיתי צילומים אבל הם לא היו מקצועיים וגם לא היה מה לתעד- הייתי ענקית, עליתי כמעט 30 ק"ג, מה יש לצלם את כל

By |

אני רוצה להיות נסיכה קסומה / אמא בורוד

הגעתי לגיל 30 ואני מתחילה להבין מה אני באמת רוצה- רוצה להיות נסיכה קסומה. כשאני חושבת על הגבר שאני רוצה עבורי, אני רוצה לדמיין עבורי את "האחד". את "ווסטלי" החתיך בביישנות שלו. שאין צורך להרשים או להתאמץ, לומר או לעשות את הדבר הנכון. משהו בפשטות של החיים מייצר לבד את הכימיה הנדרשת וגם אם לא נחליף מילה אחת ביננו, תהיה הבנה ברורה שנוצר משהו מיוחד. יש מיתוס שאומר שניתן לדעת תוך כמה שניות, משהו במבט בעיניים שנותן תחושה של בית. תחושה "שזה נכון". אני תקועה איפשהו בשנות השמונים המוקדמות, כשסרט קאלט כזה השאיר בי חותם גם לעשורים שבאו אחריו. איפה הגברים האלו היום? אני לא צריכה אלפי מחזרים שמדברים אלי במילים יפות. אני צריכה מישהו אחד אמיתי שיעורר בי רגש. גבר יכול להקסים אותי בהחלטיות שלו , שלקסיקון המושגים שלו יהיה כנות, פשטות וגבריות. זה עושה לי את זה- מודה. נוסיף עוד קורטוב של "הישגים ואיכויות" ואני שם- שם לתת לבחור את הצאנס לקשר זוגי פוטנציאלי. אבל זה לא מספיק! זה לא מספיק כדי להשאיר אותי. לפעמים אני חושבת שאני ילדה קטנה שלא התפתחה. אני פשוט לא מסוגלת לבחור גבר לפי אמות ומדדים רציונליים. ניסיתי בעבר, לפי הסטטוס הנוכחי שלי, אתם יכולים להסיק שזה לא צלח. אומרים שבגילי, הבחירה של בן זוג צריכה להיות רציונלית. כל כך הרבה בנות מוקסמות מהארסנל שהגבר יכול להציע. אל תבינו לא נכון, אני מנסה לשכנע את עצמי שזה בדיוק מה שאני צריכה- אבל משום מה, הלב שלי לא משתכנע. כבחורה שבחירותיה בחיים הם די רציונליות, בענייני הלב, אני מבינה שאני צריכה להשאיר אותם ליקום. אני רוצה להאמין הי שם עמוק עמוק בתוך עצמי, שמחכה לי האחד שלי. האחד שיצבוט את ליבי. אני כל כך מבולבלת. מצד אחד צמאה לאהבה, לחום. מצד שני, לא מצליחה למצוא את הכפפה שלי. אני נפתחת ריגשית לגברים סתומים עם נכות ריגשית, משום מה, אני מצליחה לתקשר איתם, אני כנראה פחות מפחדת, כי מראש אין לזה שום סיכוי. אבל כשאני יוצאת עם גברים מדהימים, איכותיים, טובי לב, שלא משחקים משחקים, אני פתאום נאטמת. ניסיתי להסביר את זה לחברות שלי- אני באמת לא עד כדי כך מפגרת. אני לא אוהבת מאנייקים ובורחת מהטובים. אני כנראה נאטמת, כי אני מבינה שהקשר מוביל למסלול רציני ואני פשוט מבינה שזה לא מה שאני רוצה לקשר זוגי אידיאלי, אני רוצה להרגיש. כל קשר עם גבר מדהים ואיכותי שלא מתרומם, שובר אותי. שובר אותי שאני לא מעוניינת בבחור. מבעיתה אותי המחשבה שאולי אשאר לבד. כי עם הסתומים, לא באמת יש לי קשר.. אני מבולבלת ממאבקים פנימיים של חשיבה רציונלית- "מה נכון לי" לבין מה שאני באמת מרגישה. אבל שיחות אינטלקטואל לא באמת מייצרות בי רגש, הן מייצרות בי גירוי שכלי. הייתי נשואה לאחד כזה- מצליח. יופי, לא מחפשת מישהו להעריץ. שאמרתי שאני תקועה אי שם בשנות השמונים המוקדמות, לא התכוונתי רק לסרט. רוצה להיות עם מישהו שמרגיש לי בית. החוויות הפשוטות המשותפות של החיים, מישהו שישיר לי בספונטיניות שירים מטופשים בטלפון כדי לעודד אותי. כל הדברים האחרים, הם תפאורה. אז למה זה כל כך קשה? אני מסרבת להסתכל על אהבה כאל צ'ק ליסט או מירוץ. אהבה מבחינתי צריכה להיות תחושת רגש שנוצרת מכלום ומובילה אותך לעולם קסום. כי כשאני מאוהבת, אני מרגישה נסיכה- ממש נסיכה קסומה. אני מרחפת לי אל על. לא רוצה את כל הדייטים של ראיונות העבודה, שמנסים באופן מלאכותי להזרים שיחה מעניינת. קל לי לדבר עם כולם- על הכל ועל כלום. זה לא מה שאני רוצה! אני כל כך כמהה להרגיש, להתאהב, לאהוב. כל כך כמהה ל"קסם" . קסם באוויר שיהיה, כשאני והוא ניפגש. תהיה מבוכה , המבט המעמיק בעיניים יאותת ללב ואז תורגש החסרת פעימה. תמיד דמיינתי שה"אחד" שלי יגרום לי להרגיש נסיכה קסומה. כמו ווסטלי, היכרות קצרה, ללא שיח אלא רק תחושה פנימית שקיים משהו חזק יותר מהשכל. רגש כזה, לא שכלתני, יכול לנצח שדים, להערים מכשולים ולחצות כל גבולות היגיון. אני מאמינה בתוך ליבי, שדווקא רגש כזה, יכול להחזיק לנצח. כמו בסרטים

By |

יומן הריון – שבוע 35 / לירון גור שטייגמן

שבוע 35 צירי ברייקסטון. אאוצ' כמה כואב.... משבוע 25 אני "נהנית מהם" אבל השבוע הם התחילו לכאוב לי ממש. ** הדולה המדהימה שלי מנסה לכוון אותי, היא שואלת אותי מ-1 עד 10 כמה הם כואבים? לא יודעת איך לענות על השאלה הזו. כואבים. לא נעימים, כואב לי בבטן המתקשה, כואב לי למעלה, כואב לי למטה,

By |

יומן הריון – שבוע 33 – לירון גור שטייגמן

הגוזל שלי, הכל כך רך. היא כל כך צריכה אותי ואני לא מסוגלת להיות שם עבורה ב-100% כמו שהייתי שם עד היום, איך מסבירים את זה לילדה בת שנתיים? האם המנגנון הפיזי המתוחכם הזה נועד להכין אותה לבאות? לזה שאמא שלה כבר לא תהיה רק שלה החל מעוד חודש? ילד שני זה כבר לא פיקניק. אני שומעת את זה כל הזמן ומפנימה אבל הנה זה הגיע, קיבלתי סטירה. הנה הפעם הראשונה שאני מבינה שאני כבר לא אהיה האמא המושלמת שהיתה לרומי עד היום.

By |

יומן הריון- שבוע 31 / לירון גור שטייגמן

עד היום לא הבנתי אם זו קונספירציה של משרת הבריאות או של קופות החולים או אם זה באמת הכרחי. כל כך הרבה תרופות. בחיי , אם אני אחשב את כל הכסף שהוצאתי עם תרופות לא הכרחיות במהלך ההריון, כולל 2 זריקות של אנטי D, כולל 2 סריקות, כולל שקיפות עורפית, חלבון עוברי, מי שפיר, וכל שאר הבדיקות שכנראה פספסתי, אם אחשב את כל הימים והשעות ה"מבוזבזים" שלי על טיפת חלב, בדיקות דם שלא נלקחו כראוי, ישיבה בתור בקופת חולים, קביעת תורים לד"ר שם ארוך וניסיון להשיג מענה אנושי בטלפון אני אגיע כנראה ל2-3 משכורות יפות.

By |

מחווה של רצון טוב- הזמנה לתת הטבות להורים לרגל המצב ולקבל חשיפה ללא תשלום בבלוגים המובילים

מחווה של רצון טוב    בעל עסק, מעוניין לקבל חשיפה ללא תשלום בעשרות בלוגים מובילים? לאור המצב הלא פשוט שאנו שרויים בו ולנוכח העובדה שחצי מדינה מגוייסת וטילים מטיילים מעל אזור גוש דן, השפלה והדרום, לכולנו קשה. אני מודה שאני מתרגשת באופן אישי לראות את ההירתמות של חברים רבים שלי ושל קבוצות שונות, חברות ומותגים לתת

By |

אני רוצה להציע לך מחווה של רצון טוב – הטבות להורים בתקופת עמוד ענן – פניה לבלוגרים

              שלום רב , בימים הלא פשוטים הללו שעוברים על המדינה שלנו, אני רוצה לחזק את ידם של תושבי הדרום וגם את ידן של כל הנשים והאמהות שיש להן אהוב שגויס לטובת המאמץ הלאומי כדי לשפר את העתיד של כולנו. בתקווה שזה יסתיים מהר ועם כמה שפחות אבדות.  

By |

המדריך להריונית הפאשניסטה / נתלי רוגל

בגדים ! אי אפשר איתם ואי אפשר בלעדיהם .. לדעתי זו האמרה המדויקת יותר בהקשר שלנו , לא מספיקה לנו ההתלבטות היום יומית של מה ללבוש מידי יום , כעת ,בתקופת ההיריון אנחנו צריכות להקדיש לזה תשומת לב מיוחדת והמבחר הולך וגדל – שלא לדבר על המגבלות: האגן המתרחב , הבטן התופחת וגולת הכותרת כאן היא הנוחות כי אנחנו הכי יפות שנוח לנו J קיבצתי עבורכן את ה-top5 בתחום אופנת ההיריון :

By |

פוסט היכרות – נתלי רוגל / סטיילינג לאמהות

אני נתלי , נעים מאוד . אימא , סטייליסטית , יזמית, מעצבת תכשיטים ושוחרת אינטרנט. לא בהכרח בסדר הזה חוץ מתפקיד האימא שהוא תמיד במקום הראשון. רציתי לכתוב לכן קצת ולחלוק אתכן את כל האינפורמציה שמסתובבת לי בראש , על אופנה , טרנדים , נעליים וכל מה שבניהם. לא תשמעו ממני מילה על דיאטה, נקודות

By |

יומן הריון – שבוע 30 – לירון גור שטייגמן

צילום - מרב רביץ מושל BELLYBOOK שבוע  30 23.10.12 עייפה@@@@ זהו. 30 שבועות אני כבר סוחבת את פיצי (יותר נכון 31- הרי הזיזו לי את תאריך הלידה כי פיצי קטן מהצפוי) ואני יכולה להגיד בפה מלא שמיציתי!!! כבד לי, עייף לי, כואבים לי השרירים ברגליים, אני מתנשפת מהליכה של 10 דקות, די! נמאס

By |

יומן הריון – שבוע 26 – העמסת סוכר / לירון גור שטייגמן

בדיקת העמסת סוכר. אלוהים איזה גועל. לא יאומן שאנחנו צריכות לעבור את כל זה. בהריון הקודם שלי עם רומי בעלי היקר לקח יום חופש, הוא בא איתי לבדיקה, דאג שאשתה הכל, היה שם כשהיתה לי בחילה נוראית אחרי ופינק אותי ביום כייף אחרי הבדיקה שאוכל לשכוח את הגועל נפש. בהריון הזה הכל שונה. אין יותר פריבילגיות.

By |

פרק 4 – אוטיזם ותרפיסטיות / רננה ישראל

באמבטיות גדושות קצף-גילוח היינו מושיבים אותה, מחליקים את הקצף על גופה, מדגדגים, מקרצפים ותוהים אם הפעולות הללו מסייעות להפיג את הרתיעה החזקה שחשה מכל סוג של חומר ומירקם. אחד הדברים המעניינים שגיליתי על נעמה באותם ימים, הייתה העובדה שכדי להצליח להגיע אליה, יש משמעות לא רק למגוון החומרים שהבאנו אלא גם לכמויות שאנו משחררים. באחד מהטיפולים צפיתי בסטודנטית אשר תכננה להכניס לחדר באותו היום צבעי-ידיים. היא שמה כמות קטנה של צבע בקצה הדף, הגישה לנעמה מכחול וחיכתה. נעמה לא הגיבה. בהיסוס מה החדרתי פתק מתחת לדלת :"שימי הר של צבע".

By |

יומן הריון – שבוע 24 / לירון גור שטייגמן

טוב, הרבה זמן לא כתבתי- בערך שבועיים. בעיקר עסוקה ב"לגדול" כמו שהסובבים אותי מזכירים לי בכל רגע נתון. חייבת להוציא את זה, חייבת לדבר קצת על גודל החזה. האם רק אצלי הוא נהייה ע-צ-ו-ם???

By |

האם אני בת זוג פוטנציאלית או רק ידידה פסיכולוגית? / אמא בורוד

אני מנסה להיות בשליטה כל הזמן, בורחת למקומות שגורמים לי אושר- אימהות, עבודה ועזרה לאנשים. זה ממלא אותי ונותן לי לעיתים תחושת ערך מוסף עילאית. אבל משהו חסר לי- חסרה לי אהבה זוגית. אני כל כך כמהה להרגיש, לחיות וליהנות מההוויה ולא לרוץ במירוץ החיים ללא עצירה. אבל אני מוצאת את עצמי כל הזמן שמה ברקסים בלי להתכוונן. אני רגילה שמחזרים אחרי, אבל זה לא מעורר בי כלום. חיזוקים שיטחיים הם מקסימים, אבל לא מעוררים בי רגש. האם אני כל כך נוקשה? האם אני מחפשת משהו שלא קיים.....?

By |
מעבר לסרגל הכלים