מיטה זוגית, מזרונים, מזרון זוגי, חדרי שינה, מזרנים – איך בוחרים? המדריך

הגיע הרגע הזה שאתם חושבים על לרהט מחדש את הבית, לעבור דירה, לשפץ או סתם להתחדש ולשדרג את חדר השינה.

חדר השינה של ההורים הוא החדר הכי חשוב בבית.

אני מכירה לא מעט אנשים שמתייחסים לחדר השינה שלהם, במיוחד אחרי שהם הופכים להורים, כאל עוד חדר בבית.

רבים מההורים “חולקים” את חדר השינה הזוגי עם הילדים שפשוט מתנחלים להם במיטה ואחרי כמה זמן הם נכנעים והמיטה שלהם היא גם של הילדים. 

אפשר לעשות סוויץ’ בגישה ולהתיחס לחדר השינה כאל מקום מקודש. 

מקום שבו נטענים – רגשית, פיזית, נפשית. 

מקום שהוא רק שלכם, זה המרחב הפרטי שלכם. 

 

כדי להפוך את חדר השינה למתחם מפנק ולשפר את איכות השינה שלכם, הנה כמה רעיונות:

מיטה זוגית

  • איזו מיטה זוגית יש לכם?
  • איך נראה חדר השינה שלכם?
  • האם יש לכם מיטה עם ראש מיטה שיוצר אוירה נעימה ורומנטית בחדר?
  • האם יש לכם ראש מיטה ממתכת?
  • או אולי אתם ישנים עם מזרן זוגי על בסיס מיטה פשוט מעץ?
  • שאלו את עצמכם – עד כמה אתם רואים במיטה הזוגית שלכם מקום שבא לכם פשוט להתפנק בו? 

אם אין לכם מיטה נורמלית או במידה וכל פעם שאתם באים לישון אתם מוצאים את עצמכם מתבאסים על המיטה –

פשוט החליפו אותה!

כיום אפשר למצוא מגוון מיטות זוגיות לא יקרות במיוחד בסכומים שנעים בין 500-2000 ש”ח במגוון רשתות ריהוט וציוד לבית. 

במיוחד בתקופת החגים אפשר למצוא מבצעים נהדרים ומשתלמים שיאפשרו לכם להחליף את חדר השינה ולחסוך. 

ברגע שתהיה לכם מיטה יפה בחדר, זה משנה את האוירה. 

תוסיפו 2 שידות לילה, אפילו שידות לבנות פשוטות ב-150 ש”ח מאיקאה, ואתם מסודרים. 

מיקום המיטה הזוגית בחדר

במידה והחדר שלכם ממש קטן ואין ברירה, אז אין ברירה. 

אבל במידה והחדר מרווח, השתדלו למקם את המיטה כך שלכל אחד מבני הזוג יש מקום לעבור ולרדת מהמיטה ומרחק מספיק מהקיר. 

גם אם זה רק 30 או 40 ס”מ, זה עדיף מאשר שאחד מבני הזוג ישן בצמוד לקיר. 

ע”פ תורת הפנג שוי כאשר המיטה צמודה לקיר זה כאילו שאתם מסמנים לייקום שאין לכם מקום לבן זוג בחיים. 

זה שישן סמוך לקיר עשוי להרגיש ברמה הנפשית הלא מודעת שאין לו מקום בבית ושהוא “נדחק לקיר”. 

אם אפשר להחליף את החדרים שלכם ושל הילדים כדי שיהיה לכם יותר מרחב, זה עדיף. 

 

מזרון זוגי

אחד הדברים שאנשים ממעיטים בערכם כאשר הם קונים חדר שינה זוגי, הוא מזרונים .

יצא לי להתקל בהרבה חברים שלי שמחפשים מבצע למזרון זוגי אחרי שקנו דירה חדשה או שיפצו את הבית בסכומים נכבדים של כסף. 

המזרון עליו אתם ישנים בלילה הינו בעל משמעות רבה לרמת התפקוד היומיומית שלכם והוא אחד הגורמים העיקריים לאיכות השינה שלכם. 

כמובן שאם יש לכם ילדים קטנים שמתעוררים בלילה זה סיפור אחר, אבל כאשר יש מזרון אורטופדי טוב שתומך בגב ובגוף- 

השינה שלכם תהיה טובה יותר, הגוף יהיה עם פחות סטרס ורמת האנרגיה שלכם תשאר גבוהה במהלך היום. 

מזרון טוב ואיכותי עולה בין 3000-10000 ש”ח בדרך כלל. 

השתדלו לקנות מזרון של מותג איכותי גם אם זה אומר לחלק ל-30 תשלומים. 

מזרון קונים לתקופה של 5-10 שנים ומזרון טוב ואיכותי, עם תחזוקה נכונה, יחזיק לאורך שנים רבות.

 

גודל מזרון זוגי – איזה גודל כדאי לבחור? 

יש כיום מגוון גדלים של מזרון זוגי. בדרך כלל זה החל מ-140 סנטימטר ועד 2 מ’ רוחב. האורך נע בין 1.80 מ’ ל-2 מטר. 

במידה ויש לכם חדר שינה גדול ומרווח, מומלץ לקחת מזרון רחב ככל האפשר. 

כיום מבחינת מצעים אין בדרך כלל בעיה ויש מבחר גדול לכל המידות. 

במידה ואתם זוג לפני ילדים או ילד אחד, נסו לחשוב 4-5 שנים קדימה, כשיהיו לכם 2 או 3 ילדים ואפילו 4.

תחשבו על התנחלות של 3 ילדים במיטה בבוקר ולפעמים בלילה.. 

מניסיון, עדיף לבחור מזרון רחב או לפחות ברוחב של 150 ס”מ מתוך חשיבה של כמה שנים קדימה. 

 

מצעים 

עוד דרך לשדרג את מראה החדר – מצעים.

כדאי לקנות מצעים בגוונים בהירים, בשילוב עם צבע לבן. 

זה יתן לחדר מראה חגיגי ושליו. השתמשו בתרסיס של מרכך כביסה, זה יתן לחדר ריח נעים ומרגיע. 

 

וילונות

וילונות. ארוכים. לבנים. חלקים. 

לא צריך הרבה מעבר. 

השתדלו לא לבחור וילונות מקושקשים או צבעוניים מדי. 

מקסימום גוונים פסטליים רכים. 

המטרה היא להרגע. 

 

אתם תגלו שכשיש לכם את חדר השינה שכיף לכם להיות בו, תרגישו אחרת ותלכו לישון ממקום שמח יותר וגם השינה שלכם תשתפר.